Die 10 schönsten Strände Apuliens

Direkt an der Adriaküste der apulischen Hauptstadt Bari gelegen, ist der Spiaggia Torre Quetta deine erste Wahl, wenn du einen Städtetrip nach Italien und Strandabenteuer miteinander kombinieren willst. Die 15 Kilometer lange Strandpromenade Baris führt dich bis zum Spiaggia Torre Quetta: Der mit Steinen bedeckte Strand lädt mit zahlreichen Sonnenliegen und -schirmen zu einem ausgiebigen Sonnenbad ein. Sportbegeisterte mieten sich ein Surfboard, um beim Wellenreiten oder Stand-up-Paddeln die Meeresbrise zu genießen. Anschließend besuchst du vielleicht die „Osteria del Porto Beach”, in welcher du typisch apulische Gerichte wie Taralli oder Focaccia probierst.

Unser Tipp: Wenn du schon am Spiaggia Torre Quetta bist, solltest du dir eine Tour durch Baris historische Altstadt nicht entgehen lassen. Mittelalterliche Stadtmauern rahmen die Kirchen und winkligen Gassen ein und ziehen sich bis zum Castello Svevo. Diese im zwölften Jahrhundert erbaute Burg diente der früheren Herzogin von Bari Isabella von Aragón als Palast und kann heutzutage besichtigt werden.

„Schöner Strand” – diesen Namen trägt der Spiaggiabella auf der Halbinsel Salento im Norden der Provinz Lecce nicht umsonst. Der Küstenabschnitt befindet sich zwischen Torre Rinalda und Torre Chianca und eignet sich ideal für einen Urlaub am Adriatischen Meer. Über mehrere Kilometer erstreckt sich der feine Sand in diesem Gebiet, das Teil des regionalen Naturschutzparks Bosco e Paludi di Rauccio ist. Das glasklare Wasser am Ufer fällt flach ab und weist gelegentlich etwas Wellengang auf. Besonders auf einer Genussreise durch Italien findest du mit dem Spiaggiabella einen Strand nach deinen Vorstellungen: Vor einer Kulisse aus Sanddünen entspannst du in der Sonne, bevor du dich in einer der umliegenden Trattorien mit Orecchiette stärkst. Dabei handelt es sich um Nudeln in einer muschelähnlichen Form, die meist mit Kohl serviert werden und typisch für Apulien sind.

Ein Tipp von unserer Expertin Petra Hoppe: „Während der „Sporn“ mit dem Nationalpark Gargano von grandiosen Felsformationen, kurvenreichen Straßen und hübschen Hafenstädtchen geprägt ist, bietet der Salento im Süden wunderschöne Sandstrände und Grotten sowie prunkvolle Städte – wie Lecce, die Perle des Barock.”

Maledivisches Ambiente in Süditalien – der Spiaggia di Pescoluse zählt zu Recht zu den schönsten Stränden Apuliens! Der nahe des gleichnamigen Badeortes auf der Halbinsel Salento gelegene Strand überzeugt mit seinem feinen, goldenen Sand. Hinzu kommen Dünen, auf denen Lilien und Akazien wachsen. Vor diesem Hintergrund kannst du dich am Strand sonnen und den Blick auf das Ionische Meer genießen. Auch während deines Familienurlaubs in Italien wirst du auf der Suche nach einem passenden Strandabschnitt fündig, da das Wasser sehr flach abfällt und damit für Groß und Klein geeignet ist.

Darüber hinaus findest du am Strand viele kulinarische Angebote, um typisch apulisch zu speisen. Einige davon sind:

• Panzerotti: eine frittierte, gefüllte Teigtasche – und gegrillter Schwertfisch
• Pasticciotti: ein cremiges Törtchen aus Mürbeteig, mit einem Espresso
• Ciceri e tria: ein Gericht bestehend aus Bandnudeln, Kichererbsen und Lauch
• Rustici Leccesi: ein Blätterteig-Teilchen mit Käse- oder Tomatenfüllung
• Focaccia: ein pizzaähnliches Gebäckstück mit dickerem Teig und ohne Soße

In der Provinz Lecce kommt während deiner Apulienreise am Strand Karibikambiente auf: Vor allem der Küstenabschnitt Punta Prosciutto ist wie gemacht für eine Auszeit im Warmem. Hier kannst du einen Spaziergang am weißen Puderzuckerstrand unternehmen und deine Füße vom Wasser umspülen lassen. Währenddessen betrachtest du vielleicht die umliegende Natur mit ihrem für Süditalien typischen Macchia-Gehölz sowie bis zu acht Meter hohen Dünen. Denke für deinen Aufenthalt an deine Schnorchel- und Tauchausrüstung – am Strand von Punta Prosciutto kannst du auch die Unterwasserwelt erkunden. Nicht zuletzt wegen der Aussicht auf den Sonnenuntergang zählt dieser Küstenstreifen zu den schönsten Stränden Italiens!

Auf einer Länge von drei Kilometern erstreckt sich nördlich von Otranto der Spiaggia Alimini. Der feine Sandstrand zeichnet sich insbesondere durch sein landschaftliches Bild aus, da auf der gegenüberliegenden Seite eindrucksvolle Dünen in die Höhe ragen. Hinter diesen befindet sich ein Kiefernwald, der sich hervorragend für ein Picknick im Schatten eignet. Nach deiner Stärkung kannst du dich an den Strand begeben, an dem du zwischen Juni und August bei einer Lufttemperatur von über 30 °C ein Bad im Adriatischen Meer nehmen kannst. Für sportlich Aktive bietet sich sich Wind- oder Kitesurfen an: Der teilweise starke Nordwind mit über 25 Knoten macht das Wellenreiten zu einem echten Erlebnis.

In unserer Liste der schönsten Strände Apuliens darf der Spiaggia di Baia delle Zagare auf Gargano nicht fehlen. Die Bucht, die zuweilen auch unter dem Namen Baia dei Mergoli bekannt ist, befindet sich in der Provinz Foggia ganz im Norden Apuliens und ist eines der schönsten Ausflugsziele in Italien mit Kindern. Möchtest du vor einer Panoramakulisse eine Auszeit in kristallklarem Wasser genießen, bist du hier genau richtig. Hinter dem Strand türmen sich Felsformationen auf, die dicht bewaldet ein beeindruckendes Bild ergeben. Der Übergang vom weichen Sand ins Adriatische Meer ist sehr seicht und deshalb auch für Kinder perfekt geeignet. Zudem bist du hier oft weitgehend ungestört und kannst den Tag am Strand mit der Familie in vollen Zügen genießen.

Nur einige Minuten Fußweg entfernt, liegen darüber hinaus einige Grotten, die du gesehen haben solltest und die gerade für Kinder ein spannendes Ausflugsziel sind:

• Grotta del Puntone
• Grottone del Pescatore
• Grotta del Purgatorio

Die Grotta del Puntone südlich des Spiaggia di Baia delle Zagare ist aus massiven Felsen geformt. Auf ihr steht eins der Hotels der Region Apulien und Basilikata, vor ihr ragen Felsentore aus dem Wasser. Besonders eindrucksvoll: An der Grotta del Puntone kannst du die verschiedenen Gesteinsschichten und ihre tektonischen Verschiebungen erkennen.

Etwas weiter südlich befindet sich die Grottone del Pescatore. Sie ist nur über den Seeweg zu erreichen. Geführte Bootstouren bringen dich zur Höhle inmitten des meterhohen, weißen Kalksteins, in der früher Fischer ihre Netze reinigten. Die zahlreichen Einkerbungen in den Felsen stammen vermutlich aus Seeschlachten, die hier stattgefunden haben.

Um zur Grotta del Purgatorio zu gelangen, fährst du mit dem Auto vom Spiaggia di Baia delle Zagare in Richtung Norden. Wanderst du dann entlang des Mergoli-Vignanotica – nach etwa zehn Minuten Fußweg erwartet dich ein echtes Naturspektakel! Mehrere wie gestapelt wirkende Gesteinsschichten ragen hier aus dem Wasser – perfekt, um die kleine Höhle schwimmend oder beim Stand-up-Paddeln zu entdecken!

Barfuß am Sandstrand spazieren, dabei den weichen Sand spüren und die Aussicht auf den Golfo di Manfredonia genießen: Der Spiaggia di Portonuovo auf Gargano überzeugt mit guten Argumenten. Südlich von Vieste und nördlich vom Spiaggia di Baia delle Zagare erreichst du den Küstenabschnitt problemlos zu Fuß – oder du entscheidest dich für einen Mietwagen in Italien, um es noch ein bisschen bequemer zu haben. Neben einer Auszeit im kühlen Nass und dem Sonnenbad ist insbesondere der Sonnenuntergang ein Highlight. Vom Spiaggia di Portonuovo schaust du in den Abendstunden am besten nach Norden in Richtung Vieste – die kleine Gemeinde erstrahlt zu dieser Zeit in goldenem Licht.

Unser Tipp: Wenn du am Spiaggia di Portonuovo die ausgezeichnete Sandqualität testest, solltest du auch den nur wenige Kilometer nördlich liegenden Spiaggia di Pizzomunno aufsuchen. Der auch als Spiaggia di Castello bekannte Strand ist mehrere Kilometer lang und dank seines flach abfallenden Wassers familienfreundlich. Seinen Namen trägt er übrigens wegen des Wahrzeichens der Gemeinde Vieste – dem Pizzomunno, einem am Strand thronenden Kalksteinfelsen.

Einen kleinen, dafür umso schöneren Sandstrand findest du im Badeort Torre Lapillo an Apuliens Westküste. Der helle Sand bildet hier einen Kontrast zum Meer, das in einem Türkiston schillert. Eingerahmt wird der Küstenabschnitt von den zwei Türmen „Torre Lapillo” und „Torre Chianca”, die im 16. Jahrhundert als Wach- und Verteidigungstürme dienten und heute noch gut erhalten sind. Das Meer ist besonders im Uferbereich sehr flach, wodurch sich dieser Strand für einen Ausflug mit der ganzen Familie eignet. Ob Picknicken in den Dünen, Schwimmen im Ionischen Meer oder ausgiebiges Vitamin-D-Tanken: Der Spiaggia di Torre Lapillo eignet sich für vielfältige Aktivitäten und ist damit ein großartiges Ziel für einen Strandurlaub in Italien.

Dünen, Pinienwälder und nahezu smaragdgrünes Wasser: Der Spiaggia di Torre dell’Orso im gleichnamigen Badeort in der Provinz Lecce ist unter Apulien-Kennern ein beliebtes Ziel. Unter klarem Himmel genießt du in den Sommermonaten bei über 30 °C die Sonne. Ringsherum zieren Kalksteinfelsen die Gegend, die du dir beim Bad im Wasser aus nächster Nähe anschauen kannst. Für Aktive bietet sich das Ufer zum Joggen an – Wasserratten entdecken unterdessen mit ihrer Schnorchelausrüstung die Unterwasserwelt. Da der Strand gerade zwischen Juni und August von vielen Einheimischen und Gästen besucht wird, ist es ratsam, ab September anzureisen. Temperaturen von bis zu 27 °C sorgen am Spiaggia di Torre dell’Orso auch dann noch für sommerliche Stimmung.

Mitten im Adriatischen Meer befinden sich am Spiaggia di Torre dell’Orso zwei beeindruckende Klippen, die den Namen „Le due sorelle” – die zwei Schwestern – tragen. Der Legende nach wollten sich die zwei Frauen während der Hitze im Wasser abkühlen. Eine der beiden sprang von einem Felsen ins Meer, kämpfte jedoch schnell um ihr Überleben und rief ihre Schwester um Hilfe. Diese begab sich ebenfalls ins Wasser, bis schließlich beide Frauen um Hilfe rangen. Ein Fischer hörte die Rufe, sah bei seiner Ankunft allerdings nur die beiden Felsen. Die Legende besagt, dass die beiden Schwestern noch immer um die Felsen kreisen und dort leben.

Der Spiaggia di Porto Miggiano im Süden der Region zählt zu Recht zu den 10 schönsten Stränden in Apulien. Etwa 16 Kilometer von Otranto entfernt liegt er nahe des Badeortes Santa Cesarea Terme und besticht dadurch, dass ihn eine große Felsküste umgibt. Hier erfrischt du dich – vor der Kulisse riesiger Massive – entweder schwimmend oder bei einer Bootstour.

Alternativ wagst du dich aufs Wasserfahrrad und bewegst dich gemütlich über das Ionische Meer. Achte bei deinem Ausflug an diesen Strand darauf, dass du eine Luftmatratze oder eine gepolsterte Matte mitbringst. Der Strand besteht nicht aus Sand, sondern aus kleineren und größeren Steinen. Darum lohnt sich ein Sprung in das kristallklare Wasser umso mehr!

Ganz gleich, ob du in der Haupt- oder der Nebensaison entspannen möchtest: Die schönsten Strände Apuliens in Süditalien laden ganzjährig zum Sonnetanken und Abkühlen im Meer ein. In Bari verbindest du einen ausgedehnten Städtetrip mit einer Auszeit am Spiaggia Torre Quetta, wohingegen du in der Provinz Lecce auf der Halbinsel Salento den Strand von Punta Prosciutto oder den Spiaggia di Torre dell’Orso erkundest. Dort reihen sich riesige Felsformationen aneinander – an ihnen sowie an den Stränden erfreuen sich insbesondere Naturliebhaber.

Im Norden liegen nahe der Küstenstädte Vieste und Manfredonia unter anderem der Spiaggia di Baia delle Zagare und der Strand von Portonuovo, die einen Blick auf die Adria gewähren. Für welchen Küstenstreifen du dich auch entscheidest: Apulien bietet Reisenden Erholung pur!