Wandern auf den Kanaren – die besten Routen

Die Kanarischen Inseln sind prädestiniert zum Wandern und auch für Einsteiger wunderbar geeignet: Durch viele Regionen verlaufen gepflegte und gut beschilderte Wanderwege, die zu Spaziergängen oder mehrtägigen Trekkingtouren einladen. Falls du das Wandern neu für dich entdeckt hast, beginne am besten mit einer einfachen Route. Die Wanderung durch die Falkenschlucht („Barranco de los Cernícalos“) auf Gran Canaria ist beispielsweise dank der abwechslungsreichen Vegetation erlebnisreich und mit wenigen steilen Abschnitten bequem begehbar.

Manche Wege führen dagegen hoch hinaus zu den Vulkankratern, wie etwa zum Gipfel des Pico del Teide. Dabei sind mehr als 1000 Höhenmeter zu bewältigen, was einiges an Kraft und Kondition erfordert. Dafür belohnt dich der ambitionierte Aufstieg mit einem Rundumblick über die Landschaft der Kanareninsel. Die Route startet in Montaña Blanca.

Die Strecken sind in leichte, mittelschwere und schwere Wanderungen eingeteilt. Anspruchsvolle Wanderungen auf den Kanaren setzen neben der richtigen Ausrüstung meist alpine Erfahrung voraus.

Jede der Kanarischen Inseln ist ein kleines Wanderparadies für sich: Mit ihren ursprünglichen Wäldern, verträumten Fischerdörfern, türkisfarbenen Lagunen und den bizarren Vulkanlandschaften der Kanaren ist das Wandern hier äußerst facettenreich. Wanderer zieht es vor allem nach La Palma, Teneriffa, La Gomera und Gran Canaria – hier gibt es die beliebtesten Wanderrouten und Ausflugsziele zu erkunden:

• Beim Wandern auf Gran Canaria fällt Besuchern sofort auf, weshalb die Insel auch als Miniaturkontinent bezeichnet wird. An kaum einem anderen Reiseziel liegen derart viele Landschaftsformen und verschiedene Klimazonen so nahe beieinander. Zum Wahrzeichen von Gran Canaria, dem Berg Roque Nublo, gelangst du über mehrere Wanderwege.
• Beim Wandern auf La Palma, die „Isla Bonita“, genießt du eine hervorragende Infrastruktur für Wanderer. La Palma ist das vegetationsreichste Eiland der Kanaren. 
• Auf Teneriffa wartet auf dich eine echte Herausforderung. Der Aufstieg zum größten Inselvulkan der Kanaren, dem Pico del Teide ist für Wanderer mit guter Kondition ein Erlebnis der besonderen Art. Für die Gipfelbesteigung benötigst du tagsüber eine Erlaubnis, die du bei der Verwaltung des Nationalparks erhältst. Wenn du dir den Weg erleichtern möchtest, nimmst du die Seilbahn bis hinauf zur Station La Rambleta.
• Die Insel La Gomera zieht dich mit wilder Natur in ihren Bann. Die Wanderrouten führen durch uralte Regenwälder im Nationalpark Garajonay über hohe Berge und entlang von Tälern mit Terrassenfeldern. Der Wanderweg „GR-132“ umrundet die Kanareninsel auf rund 120 bis 130 Kilometern, je nach Variation der Strecke.

Obwohl das Wetter über das ganz Jahr sonnig bleibt, gilt unter Wanderern der Frühling als beste Reisezeit auf den Kanaren. Dann blüht die Natur richtig auf und neben dem blauen Ozean erstrecken sich endlose Blütenmeere über die Berge und Wanderwege. Im April erwartet dich dabei beispielsweise Temperaturen zwischen 16 und 23 °C.

Die Herbst- und Wintermonate sind für Reisende geeignet, die die ruhige Nebensaison auf den Kanarischen Inseln bevorzugen und die Wanderrouten gerne mal für sich alleine haben, um die Ruhe zu genießen. Im November klettert das Thermometer weiterhin bis auf sonnige 24 °C. Selbst im Januar ist es selten kühler als 14 °C. Beim Wandern auf den Kanaren fällt zwischen Oktober und März mit fünf bis acht Regentagen im Monat etwas mehr Niederschlag als in der trockenen Jahreszeit. Dank der milden Temperaturen sind die Kanaren ideal zum Wandern und Baden.

Auf den „Inseln des ewigen Frühlings“ herrschen rund ums Jahr fast ausnahmslos warme Wetterverhältnisse. Nimm für Wanderungen in höhere Gebirgslagen und durch dichte Wälder dennoch wärmende Sachen mit. Die Gipfel der höchsten Berge sind im Winter mit Schnee bedeckt. Bei leichten Touren durch Täler und über befestigte Pfade empfehlen sich halbhohe Wanderschuhe. Für unwegsames Terrain über Felsen und Steilhänge sind eingelaufene Bergschuhe die richtige Wahl. Denke außerdem an Sonnenschutz, da die Sonne auf den Kanaren intensiver scheint als daheim. Starte an heißen Tagen möglichst früh am Morgen und mache während der Mittagshitze eine Pause im Schatten der Bäume. Auf deinen Wanderungen bist du häufig in der abgeschiedenen Natur der Kanaren unterwegs, wo es weder Kioske noch Restaurants gibt. Stecke daher Proviant und Wasser für deine Ausflüge ein.

Morgens einen Vulkankrater besteigen, anschließend im Meer erfrischen und am Strand entspannen? Im Kanaren-Urlaub sind aufgrund der landschaftlichen Vielfalt verschiedenste Aktivitäten an einem Tag möglich.

• Möchtest du auf den Kanaren wandern und baden, empfehlen sich zum Beispiel die Routen rund um den Ort El Médano auf Teneriffa. Südlich der Strandpromenade besteigst du den Montaña Roja und wandern durch die Sanddünen im Naturpark, danach geht es zum Strand Playa de la Tejita zum Schwimmen.
• Beliebt bei Wanderern mit Kindern sind außerdem die Dünen von Maspalomas, die sich in der Nähe des belebten Strands von Playa del Inglés befinden. Eine leichte Wanderung mit Badespaß zu verbinden, kommt vor allem bei einem